体を動かすことが好きなこどもに、ダンスをさせたいと思っていたところ ヨガを習ってる先生が、子供にダンスを教えているときいたので すぐに見学に行きました。 そこで初めてきいた「ズンバ(ZUMBA)®」という名前のダンス。 明るい曲調で見ているわたしもと…

会津若松市内にある稽古堂で タイ式ヨガ（ルーシーダットン）が受けられます 毎週火曜日、１回500円で気軽に気持ちいい健康法しませんか。 そもそもタイ式ヨガ（ルーシーダットン）ってなんぞい 難しいの？簡単なの？ ルーシーダットンで絶対いるものって何…

七五三前撮りシーズン真っ盛り！ですね。 きっと親御さんたちはお忙しいことでしょう。 うちにも一人いたような… そんなときに、会津近辺で絶対おすすめの写真屋さんがあるので ここに満を持して紹介します!! おすすめポイント 複数日に分けて撮影できる。 …

喜多方ラーメンで有名な福島県会津地方ですが、 中華の店 とんがらし という なかなかしぶいお店に最近行くようになったので 紹介します。

普段ラジオを聴くことがある人は、いらっしゃいますか？ FMラジオが職場で流れているというところもあるようですね。 多くの人はそもそもラジオを聞く事はあまりないのかぁと思っています。 じゃあどうしてこの記事を書いているかというと わたし自身ラジオ…

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30歳目前で初めての子供を出産して、その後なぜか3年ごとに出産 合計4人の子持ちになりました、てんでございます。 助産師を5年勤めて退職し、出産時は無職でした。 そんなわたしが助産院で4、人の子供を出産した記録を ここに記したいと思います。 単純な経…

これから子宮がん検診にいこうかなと思っている方や 今年、検診を受けたよという方、 検診について気になることはありませんか？ 現役の看護師(助産師)として、 日々の診察場面で そもそもの検診の内容の 説明不足なのかも？ と思っていることがあります。そ…

こんにちは、総合病院の産婦人科で働いています、助産師てんです。病気の中でも女性ならではの症状は、なかなか相談しづらいですよね。いま現在 なやんだり困ったりする症状があって、これを読まれている方もいるかもしれません。そのような方のためになるべ…